Zit je nog op het spoor van je toekomstplannen?
Tijdens de afgelopen feestdagen heb je wellicht nagedacht over je werk. Ben je nog wel aan het doen waar je blij van wordt? Je hebt misschien geconcludeerd dat je redelijk tevreden bent met je werk, maar dat er toch ook wel zaken anders mogen. Daarom heb je het resolute besluit genomen dat je er in 2021 voor gaat zorgen dat je meer op het spoor van je toekomstplannen komt. Daarnaast heb je ook besloten dat je meer dingen gaat doen die voor jou belangrijk zijn. Dat kunnen zaken op heel verschillende vlakken zijn, zowel zakelijk als privé. Maar waarom is het eigenlijk zo belangrijk om te doen wat bij je past?
Werkzaamheden die niet zo goed bij je passen, kosten je veel (meer) energie. Wat ervoor zorgt dat je niet optimaal functioneert. Je raakt vermoeid, ongeïnteresseerd, prikkelbaar enz. Wij mensen hebben vier energiesystemen, die ervoor zorgen dat we dagelijks kunnen functioneren. Dit kun je zien als vier batterijen. Dit zijn: de fysieke batterij, de emotionele batterij, de mentale batterij en de levenskrachtbatterij. En net zoals bij echte batterijen bepaalt de zwakste batterij ons maximale functioneren. Dus is het belangrijk dat alle vier batterijen voldoende zijn opgeladen en goed functioneren.
De minst ‘leuke’ batterij extra aandacht geven, is vaak niet eenvoudig. Net als bij sporten en trainen, geldt ook hier dat je uit je comfortzone zult moeten stappen. Je traint je spieren als je datgene doet wat net buiten je normale training ligt (ga naar je stretchzone). Loop die extra kilometer en de volgende keer is het al niet meer zo lastig.
Tip
Enkele boekentips die je kunnen helpen. Enkele jaren terug las ik het indrukwekkende boek van Viktor E. Frankl: ‘De zin van het bestaan’. Frankl was een psycholoog, die een concentratiekamp wist te overleven. Hij beschrijft in dit boek wat hem heeft geholpen om te overleven. Hierbij citeert hij de uitspraak van Nietzsche: “Wie een waarom heeft waarvoor hij kan leven, kan bijna elk hoe verdragen.” Een wat luchtiger variant die gaat over ‘je waarom’ is van Simon Sinek. En wel de gouden cirkel, waarin hij aangeeft dat werken van binnenuit, vanuit je waarom, ervoor zorgt dat je het langer vol kunt houden, omdat je de dingen aan het doen bent die voor jou kloppen en belangrijk zijn. Dit geeft je energie in plaats van dat het je energie kost.
Voor meer informatie kun je contact opnemen met Wendy Bent via 06-22 14 37 75 of w.bent@fiscount.nl.